布人の麻木 Monologue

冬日天气干燥，皮肤极度需要滋润护理，护肤品用得多还不够，内在的调理才能事半功倍哦。今天编辑给你推荐这四款甜品宝贝：滋润、补血、抗老和健胸，一次过满足你的四个愿望

枸杞酒酿蛋——给你好脸色

很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，让你的皮肤细嫩有光泽。

枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料之一，维生素A的含量也特别丰富。这些食物加在一起后，更能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动人。

煲枸杞酒酿蛋时，先将200克酒酿煮开，然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液，最后大火煮开即可。

木瓜红枣莲子蜜——补血养颜

木瓜是尽人皆知的美白食品，它的维生素A含量极其丰富。中医认为，木瓜味甘、性平，能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳，对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。美容食疗时，木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品，如果红枣配上莲子食用，又增加了调经益气、滋补身体的作用。

干燥的秋冬季节，做一道热乎乎的木瓜红枣莲子蜜，不但暖身暖心，还能帮助皮肤抵御干燥的气候。准备好木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。首先，将红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。然后将木瓜剖开去籽，把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面，上笼蒸透后即可食用。

温馨提示

食用时，一定要将木瓜一起吃掉。晚餐后，这道滋补佳品最适合作为一道甜品，让全家人一起享用。

花生芝麻糊——抗衰老

花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富含维生素E，同时还有防止褐素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量也十分丰富，可以促进人体的新陈代谢，还有利于雌性激素和孕激素的合成，能起到美胸功效。

制作花生芝麻糊需要准备花生、黑芝麻和色拉油。首先把花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，然后把它们一起放入搅碎机，充分搅碎成粉末状，放入密封的玻璃罐中保存。想吃的时候，用干净的勺子盛到碗里，加入开水一冲即可。喜欢吃甜味的，可适量加点蜂蜜。

自制的花生芝麻糊比外面买的更天然、更健康，最适合作为早餐或是午后加餐食用。

温馨提示

花生最好不要将外面的“红衣”剥掉，因为“红衣”具有极好的补血功效。

核桃松仁粟米羹——美容又健胸

核桃和松仁都是女性经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外，它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富，是美容、美发的佳品。核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，这正是最近风行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E，也是专家推崇的美肤食品。

制作方法非常简单，取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。

温馨提示

最好买生的核桃仁和松仁，自己炒制加工，而且最好用富含亚麻酸的葵花籽油。食用核桃松仁粟米羹的时候不可过量，建议每天喝一小碗即可。食用过多可能导致吸收热量过多而引起肥胖。

属于纽约的秋天... 不比春天逊色. 虽然天气开始转凉, 但在中央公园里却秘密匿藏着秋的百般娇艳, 不为人知. 突如其来的兴致, 把我带到那让人惊艳的"市内桃园". 整体上, 金黄的颜色给人无比温暖的感觉. 缤纷的野菊花, 雀跃的颜色, 并展示着大自然赋予它们的姿色. 寒冷与温暖并存, 萧条的树枝和飘落满地的黄叶成对比, 从中还夹杂着春天式的花红柳绿作为点缀. 太阳虽然没有夏天热烈, 但余温犹在. 辐射在皮肤上, 没有灼烧感, 温度正好, 让人渴望更多. 风很温和, 带着花的香气迎面抚过, 像妈妈的味道.

祖国, 生日快乐! 看着屏幕上整齐庄严的阅兵部队, 有力的步伐, 鲜艳的女兵制服, 异口同声的呐喊. 看了后, 有种想哭的冲动. 是感动么? 又不知为何... 激动是肯定的......

不过唯一的遗憾是, 这次的演戏好像少了群众的参与. 诺大的天安门, 都是为了表演而布置的. 而这些表演似乎只给国家领导现场观看的. 所谓的军事演习也许就是这样吧. 更正: 从后面的录影看到, 原来有群众坐在周围的位置. 看来是我之前误会了.

虽然人离中国千万里, 但相同的历史意识, 民族情怀, 与在中国的千万人民心系同一片土地. 在心里, 我还是地地道道的自豪的中国人. 春天的故事, 听起来是那么的亲切. 记得它是我出国前伴的最后一直舞. 当时只是很喜欢这首歌. 没想到它亦是中国改革开放时代的代表曲. 看着一个个整齐一致的游行队伍, 不禁感慨这需要多少的人的齐心协力才造这样一个盛大的表演. 除开华丽的服装, 魔幻的人为文字图案, 就单单这样强大的人群力量, 就足以让人震撼. 一次次的冲击着我的神经, 感动的泪夺眶而出. 不禁好奇自己什么时候变得如此敏感.

用了一天的时间读完传记. 读到最后眼泪再次模糊了双眼. 为了她悲戚动荡的一生感到极度同情, 也为她在逆境中所表象的理性和坚韧所折服. 不愧是一代才女. 我不想说什么天妒红颜之类的话. 我相信因果关系.

决定人的一生有两大因素: 时代和个性. 前者我们无力更改, 后者我们则有相较的控制能力. 对于当时内有战乱外有众强敌虎视眈眈的情况下, 张爱玲生命里的悲剧更像是那个时代的必然产物. 如果没有战乱和与之带来的未知, 也许胡兰成不会变心. 从后来的胡的举动众可以看出, 他对张的情犹在, 只是后知后觉的太晚了. 在那动荡, 不知明天为何的时代, 恐惧和焦虑掩盖了他的理智, 使得他一手把犹如"仙境"的爱情撕成万断, 最后千疮百孔. 直至战乱结束, 生活再次回归平静, 他才猛然发现张的好. 但一切都晚矣. 虽然拥有超群才气, 在动乱中他本能的从女人那里寻找母性的温存. 比起张的古怪和不易掌控, 周训德和范秀美这样的村姑更能抚慰他挫败的心灵. 如果胡兰成没有背弃对张的爱, 那么张的命运也许不至于那么曲折. 至少在爱上不会那么一败涂地, 心灰意冷. 虽然张爱玲是个爱情完美主义者, 同时又拥有清高孤傲的个性, 但她对胡的出轨一次次的包容. 她曾对胡说:"因为懂得, 所以慈悲." 说明她知道胡的花花个性, 但采取了宽容的态度. 希望用爱和大度让他明白自己的用心良苦, 并希望他用相等的忠贞相呼应. 然而不知胡是沾了旧时社会的风俗, 还是来自男人本身的花心本色, 在张最需要他坚定的时候, 他选择的自私和自保. 战争总能把人类最丑恶的一面展现出来. 因为不知道明天, 胡选择去享受当下. 管他什么海誓山盟. 只要这刻的快乐足矣. 说明他是个可以同享乐, 却不能同患难的伴侣. 这对倾情与他的那些女人无非是个噩耗. 因为他一个人, 造就了多少女人的爱情残缺. 不过胡并不是当时唯一的负心汉. 在张爱玲的早期小说里和中国的一些文学里, 我们都可以看到这些人的身影. 说明胡的行为也是当时社会的一种反射. 就连一代才女也不能逃过旧时社会的后遗症.

从另外一个角度看, 如果张爱玲的性格不那么独特例行, 出类拔萃, 也许胡在失意时不至于在那些相较平庸的女人身上寻找安慰. 因为出生低微, 胡不是没有自卑过. 如果她可以不要那么理性前卫, 而是像旧时女性那样对胡的出轨睁一只眼闭一只眼, 忍到最后. 也许爱情还是她的. 然而, 她对爱情的要求是极高的, 容不下一粒沙. 纵然容不下沙, 她还是忍着痛满怀希望的去找胡摊牌, 捍卫自己的爱情. 无料胡自顾不暇, 没有给她想要的答案. 即使两人的情感决裂, 张爱玲亦义不容辞的为胡提供逃亡的费用, 而且都是不小的数目. 虽然此般举止让我百般不解, 但更让我敬佩她的为人. 也让我不得不问: 既然在道義上坚持了, 为什么不把爱情坚持到底? 纵然千夫所指, 但她对背叛自己的丈夫依然采取这种人道或着说极度慷慨的对待. 说明她低级的政治敏感度, 还有重情重义的一面. 同時不得不說的是 她拒绝交际的性格也使得她最后孤度晚年. 甚至后来在美國家里去世多日后才被发现.

對於她傳奇的一生, 我除了感嘆還是感嘆... 如此才華的一位佳人, 上天為什麼安排了這麼坎坷的一條路. 是在磨練她的意志麼, 好讓她在眾多苦難後給世人留下更加驚世的作品?

10.1 是张爱玲的生日. 今年是她90虚岁. 在这里提早祝贺她生日快乐, Eileen Chang.

不知道从何时起, 开始在睡前祈祷. 阐述对过往的不满. 细数未来的期望. 念念碎碎后, 仿佛过后心情会平静很多.

Edit Aug 9

在某处看到这个quote, 很是赞同. 出自美国伟大的作家Emerson.

To laugh often and much; To win the respect of intelligent people and the affection of children; To earn the appreciation of honest critics and endure the betrayal of false friends; To appreciate beauty, to find the best in others; To leave the world a bit better, whether by a healthy child, a garden patch or a redeemed social condition; To know even one life has breathed easier because you have lived. This is to have succeeded. --Emerson

心, 纠结着. 斗争着. 不知道该如何. 就像一团麻绳, 理不出头绪. 我知道它像要什么. 但是我给不了. 偏差总是让人痛苦. 为什么不能活在真实的自我里? 为什么要伪装自己, 或者把自己放到一个与现实不符的台阶. 痛苦!!! 如何面对? 解决的方法其实就是真实的面对. 不要被假象迷惑. 烦烦烦~~~ 知之与行动不能可一概而论.

自从用apple后,就没再经常写space了.因为很不方便.需要用html源码编辑文章.　总之呢,　很懒

这个暑假可以说是有史以来最特别的.　虽然没有发生什么特别的事,但我可以感觉到在内心深处的某个地方,人生正慢慢走向圆满.　

在以后的日子里,　我希望自己能够戒骄戒躁.　好好跟进礼仪,培养身心.　一切如梦以偿!

末了,　好像内容和标题无关.　一时兴起的创作

• 国足在与德国的对赛中取得1-1的成绩, 虽然没有赢, 但与之前让人有摔盘冲动的表现, 这是一大进步.
• updated 音乐库. 喜欢akon 的 be with you. akon, 永远不会让人失望.
• summer session就要开始.
• CUMC的工作告一段落. 现在又回到了之前的无所事事. 有了大把的时间, 反而不知道怎么度过了. 我是个喜欢在没事的时候胡思乱想的人. 太多的个人时间, 并不是好事. 希望很快又有很多事让我忙.
• 碰壁让人成长. 墙壁的作用是阻挡那些没有毅力超越阻碍的人. 如果决定了目标, 那么拔下眼前那堵墙吧.

Quote

YouTube - Wilber Pan Feat. Akon - Be with you [pinyin & eng sub]